Všichni jsme závislí!
Včera jsem byl svědkem jedné scény u pokladny v obchodě s potravinami:
Když jsem se zařadil do fronty, před sebou jsem měl tři zákazníky. Starší paní platila za nějaké loterijní tikety nebo poukázky. Další pokladní musela přijít a něco zadat do terminálu vedle nás, což zablokovalo naši pokladnu. Za mnou stála v řadě rodina (muž, dvě děti a žena). Muž byl viditelně nervózní z něčeho, co se stalo dříve, a podle výrazu jeho tváře bych řekl, že pil. Oba dospělí byli kolem 40 let.
Přede mnou, za zákazníkem s loterijními tikety, stál muž v sedmdesátých letech, který kupoval dvě plechovky piva. Mezi ním a mnou stála žena, která kupovala dvě krabice taveného sýra v akci a několik dalších drobností.
Když „poražení“ konečně odešli a „pivo“ bylo zaplaceno, začali diskutovat o rozporu mezi blokovanou cenou a propagačním letákem na „tavený sýr“. Dva další zaměstnanci obchodu museli přijít, aby se s zákazníkem pohádali. Alkoholik za mnou projevoval nervozitu a já si pomyslel, že jsem si vybral špatnou pokladnu. Když jsem se postavil do fronty, byla otevřená pouze jedna pokladna s obsluhou. Když se situace pro nás začala komplikovat, otevřeli další, kde začali obsluhovat zákazníky za námi. Samozřejmě se předběhli. Jeden z těchto zákazníků chtěl cigarety, které neměli, takže pokladní přišla k nám a zdržela naše placení. K tomu se navíc vrátili ti „dva piváři“ a chtěli mimo pořadí malý půl litr vodky (na začátek). Naše pokladní nervózně poskakovala, protože už toho měla dost. Občas musela čekat ve frontě. Pokladní nedokázali rychle najít životně důležité cigarety. Musel přijít závislý a sáhnout přesně na polici, kde byly. Každý závislý věděl, kde najít své „zlaté tele“ (loterijní tikety, pivo-vodka, slevy, cigarety atd.). Úžasné! Alkoholik za mnou byl rozzuřený, ale já jsem se už stal divákem v divadle „Závislost“.
Mimochodem, kromě „zbytečných“ věcí, jako jsou mrkev a petržel, moje rodina nakoupila také „nezbytné“ věci, jako jsou brambůrky…
Všichni jsme měli plány. Návykové plány!
Naštěstí jsem měl také jídelní plán a akční plán. A modlitbu za rovnováhu.
Anonymní přejídač
Konzultace s odborníky
OA nenahrazuje pomoc odborníků. V programu OA klademe důraz na nutnost konzultovat svůj jídelní plán, nebo dokonce celé své onemocnění, s odborníky, lékaři nebo jinými zdravotnickými pracovníky.
Každý je jiný
Každý člověk má specifické zdravotní potřeby a závažnost jeho poruchy příjmu potravy se mohla v průběhu let stupňovat až do různých extrémních forem. Proto je nutné brát tuto nemoc vážně a v případě potřeby vyhledat pomoc příslušných odborníků.
Skupina svépomoci
Program OA je svépomocná skupina, nic víc a nic míň. OA je společenství lidí s podobnými problémy, kteří se navzájem snaží pomáhat překonat svou nemoc a posílit se v uzdravování. Příběhy těch, kteří se uzdravili, jsou naším jediným vodítkem.
12 kroků
Náš program je založen na 12 krocích Anonymních alkoholiků, které byly přizpůsobeny pro osoby trpící přejídáním.
15 otázek
Tyto otázky by vám měly pomoci určit, jak závažný je váš problém s jídlem a kompulzivním přejídáním.
12 slibů
Jsou tyto sliby přehnané? Nemyslíme si to. Plní se – někdy rychleji, jindy pomaleji. Přečtěte si je sami!
9 nástrojů pro uzdravení
Nástroje pro zotavení z OA nám pomáhají zdržet se kompulzivního přejídání a pracovat na 12 krocích.
12 tradic
Tradice, na kterých stavíme a které se již dlouho osvědčily pro OA skupiny po celém světě.
Modlitba o poklid
...přijmout to, co nemůžeme změnit, odvahu změnit to, co změnit můžeme...
