Naše stretnutia

Formát krokového mítingu – čeština

Pátek v 17:00 nebo 19:00 (CET)

v češtině

Vítám vás na setkání Anonymních přejídačů v pátek v 17:00 (nebo v 19:00).

Jmenuji se ……………., jsem kompulzivní přejídačka / závislý(á) na jídle / bulimička / anorektička… a dnes budu vést toto setkání.

Ti, kteří chtějí, prosím připojte se k Modlitbě o poklid:

Bože, dej nám klid přijmout to, co změnit nemůžeme,
odvahu změnit to, co změnit můžeme
a moudrost jedno od druhého rozpoznat.

12 kroků

1. Přiznali jsme svou bezmocnost nad jídlem – naše životy se staly neovladatelnými.
2. Dospěli jsme k víře, že jedině síla větší než naše může obnovit naše duševní zdraví.
3. Rozhodli jsme se předat svoji vůli a svůj život do péče Boha, tak jak Ho my sami chápeme.
4. Provedli jsme důkladnou a nebojácnou morální inventuru sebe samých.
5. Přiznali jsme Bohu, sami sobě a jiné lidské bytosti přesnou povahu svých chyb.
6. Byli jsme zcela připraveni k tomu, aby Bůh odstranil všechny tyto naše charakterové vady.
7. Pokorně jsme Ho požádali, aby naše nedostatky odstranil.
8. Sepsali jsme listinu všech lidí, kterým jsme ublížili a dospěli jsme k ochotě jim to nahradit.
9. Provedli jsme tyto nápravy ve všech případech, kdy situace dovolila, s výjimkou kdy toto počínání by jim nebo jiným uškodilo.
10. Pokračovali jsme v provádění osobní inventury, a když jsme chybovali, pohotově jsme se přiznali.
11. Pomocí modlitby a meditace jsme zdokonalovali svůj vědomý styk s Bohem, jak jsme Ho chápali my, a modlili se pouze za to, aby se nám dostalo poznání Jeho vůle a síly ji uskutečnit.
12. Výsledkem těchto kroků bylo, že jsme se duchovně probudili a usilovali jsme odevzdávat toto poselství ostatním nutkavě se přejídajícím a uplatňovat tyto principy ve všech našich záležitostech.

Na našich krokových mítincích vzájemně respektujeme následující pravidla komunikace:

– každý účastník by se měl pokusit sdílet k tématu; vynechání sdílení je možné jen výjimečně, pokud účastník nemá žádnou myšlenku nebo zkušenost, uvede to,
– je potřeba, aby se sdílení účastníků drželo vytyčeného tématu. Jakékoli jiné otázky a témata je možné probrat po mítinku v „kavárně“,
– na mítinku nepoužíváme mobilní telefony a vypínáme okolní zvuky,
– když právě nemluvíme, ztlumíme svůj mikrofon (nastavíme ho na „mute“),
– navzájem se nepřerušujeme, neklademe otázky ani nereagujeme;
pokud máte jakékoli otázky, ptejte se po mítinku,
– hovoříme v první osobě jednotného čísla,
– ve své výpovědi sdílíme vlastní zkušenost k danému tématu, sdílíme naději i sílu, kterou nám dává program OA,
– každý hovoří maximálně 3 minuty; první signál dostanete od strážkyně času po … minutách, tehdy víte, že máte pomalu končit,
– pokud byl někdo z mítinku odpojen, může jít o nechtěný stav. Pokud se tato chyba vyskytne u vás, prosíme, připojte se znovu.

Téma mítinku
– čtení vybrané pasáže z kroků
– sdílení přítomných účastníků

– čtení vybrané pasáže z kroků
– sdílení přítomných účastníků

– čtení vybrané pasáže z kroků
– sdílení přítomných účastníků

Pasáže jsou vybírány z textu ke krokům chronologicky.

Pokud je čas, můžeme si před závěrečnou modlitbou dát kolečko vděčnosti.

Dáme si krátké kolečko vděčnosti, radosti a štěstí – tři věci, za které jsem vděčná,
… a jednu věc, kterou tu chci nechat.

Setkání ukončíme chvílí ticha za všechny trpící v této místnosti i mimo ní následovanou Modlitbou o poklid.

Bože, dej nám klid přijmout to, co změnit nemůžeme,
odvahu změnit to, co změnit můžeme
a moudrost jedno od druhého rozpoznat.

FUNGUJE TO!

PŘIJĎTE ZAS. 😊