Poruchy příjmu potravy

Bulimie nervosa

Bulimie nervosa je porucha příjmu potravy, která často zůstává skrytá. Není tak viditelná jako vyhublost u anorexie, ale její následky jsou stejně závažné – fyzicky, emocionálně i duchovně. Zahrnuje cyklus přejídání, po kterém následují pocity viny a kompenzační chování, jako je zvracení, nadměrné cvičení, hladovění nebo zneužívání projímadel.

V organizaci Overeaters Anonymous víme, že bulimie často skrývá hluboký vnitřní konflikt – snahu najít úlevu, uklidnit se, potlačit bolest. Mnozí z nás znají ten pocit, kdy jídlo na chvíli přináší klid, ale ten je rychle nahrazen pocitem hanby, strachu a sebenenávisti.

Jak se projevuje bulimie?

Mezi příznaky bulimie mohou patřit:

• opakované epizody přejídání, během nichž člověk ztrácí kontrolu

• pokusy „napravit“ přejídání zvracením, hladověním, nadměrným cvičením nebo laxativy

• nadměrná starost o tělesnou hmotnost a vzhled

• tajné přejídání, utajování jídla

• pocity studu, viny nebo strachu po jídle

• výkyvy nálady, úzkost, deprese

• fyzické příznaky, jako je únava, zažívací potíže, dehydratace, zubní problémy

Mnoho lidí trpících bulimií je navenek schopno normálně fungovat – chodit do práce, udržovat vztahy, vypadat „normálně“. Proto se často cítí osamělí, nepochopení a uvěznění ve svém vlastním cyklu chování, který nejsou schopni zastavit.

Bulimie není selhání vůle

V OA nevěříme, že bulimie je otázkou disciplíny. Nevěříme ani v rychlá řešení. Z vlastní zkušenosti víme, že bulimie je nemoc mysli, těla i ducha a že uzdravení vyžaduje trpělivost, podporu a ochotu postupovat krok za krokem.

Program Overeaters Anonymous nabízí cestu ven z tohoto začarovaného kruhu – ne prostřednictvím zákazů nebo nátlaku, ale prostřednictvím porozumění, přijetí a duchovního růstu.

Co nabízí OA pro bulimii?

Mnozí z nás přišli do OA právě kvůli bulimii. Byli jsme unavení z toho, že jsme se museli skrývat, nenávidět sami sebe a bát se, že se nikdy nedostaneme z tohoto kolotoče. Dnes víme, že uzdravení je možné. V OA nacházíme:

• prostor pro upřímnost – bez studu, bez odsuzování

• síla společenství – nejste sami

• nástroje, které vedou k osvobození od nutkání přejídat se nebo se „očistit“

• 12krokový program, který nám pomáhá změnit nejen naše chování, ale také naše myšlení a vztah k sobě samým

OA nenahrazuje lékařskou péči, ale může být účinnou podporou během celého procesu uzdravování.

Může to být i váš příběh

Pokud se v tomto textu poznáváte, možná nastal čas, kdy už nemusíte bojovat sami. Není třeba čekat, až se situace „zhorší“. Pokud vaše myšlenky ovládá jídlo, pokud žijete v cyklu přejídání a zvracení, pokud toužíte po klidu – OA může být místem, kde najdete naději.

Zeptejte se sami sebe:
„Chci žít jinak? Jsem ochoten zkusit něco nového?“

Odpovědi znáte jen vy. Až se rozhodnete udělat první krok, jsme tu pro vás.