12 slibů

Základy programu

1. Pokud budeme v této fázi růstu důslední, budeme ohromeni ještě předtím, než se dostaneme do poloviny tohoto programu.

2. Objevíme novou svobodu a nový pocit štěstí.

3. Přestaneme litovat minulosti a přát si ji uzavřít.

4. Pochopíme význam slova „rovnováha“ a objevíme vnitřní mír.

5. Naše pocity zbytečnosti a sebelítosti zmizí.

6. Uvědomíme si, jak mohou naše vlastní zkušenosti prospět ostatním.

7. Přestaneme se soustředit pouze na sebe a začneme se zajímat o ostatní.

8. Přestaneme hledat sami sebe.

9. Změní se celý náš přístup a pohled na život.

10. Opustí nás strach z lidí a ekonomická nejistota.

11. Budeme intuitivně vědět, jak se chovat v situacích, které nás dříve mátly.

12. Najednou si uvědomíme, že Bůh pro nás dělá to, co jsme sami nedokázali.

Jsou tyto sliby přehnané?
Nemyslíme si to. Pro nás se naplňují – někdy rychle, jindy pomaleji.

Konzultace s odborníky

OA nenahrazuje pomoc odborníků. V programu OA klademe důraz na nutnost konzultovat svůj jídelní plán, nebo dokonce celé své onemocnění, s odborníky, lékaři nebo jinými zdravotnickými pracovníky.

Každý je jiný

Každý člověk má specifické zdravotní potřeby a závažnost jeho poruchy příjmu potravy se mohla v průběhu let stupňovat až do různých extrémních forem. Proto je nutné brát tuto nemoc vážně a v případě potřeby vyhledat pomoc příslušných odborníků.

Skupina svépomoci

Program OA je svépomocná skupina, nic víc a nic míň. OA je společenství lidí s podobnými problémy, kteří se navzájem snaží pomáhat překonat svou nemoc a posílit se v uzdravování. Příběhy těch, kteří se uzdravili, jsou naším jediným vodítkem.