Poruchy příjmu potravy

Anorexia nervosa – mentální anorexie

Anorexie nervosa je jednou z nejznámějších, ale také nejvíce nepochopených poruch příjmu potravy. Navenek se může projevovat extrémním úbytkem hmotnosti nebo odmítáním jídla, ale ve skutečnosti se jedná o hluboký vnitřní boj – se sebou samým, s vlastním tělem, se strachem a pocity nedostatečnosti.

V organizaci Overeaters Anonymous věříme, že za každým problémem s jídlem se skrývá bolest, kterou nelze vyřešit silou vůle nebo další dietou. Naše zkušenosti ukazují, že uzdravení přichází, když přestaneme cítit stud a začneme říkat pravdu – sobě, ostatním a síle větší než jsme my sami.

Jak se projevuje anorexie?

Každý člověk prožívá anorexii jinak, ale některé příznaky jsou společné:

• extrémní touha kontrolovat váhu a příjem potravy
• intenzivní strach z přibývání na váze, i když je osoba výrazně podvážná
• zkreslené vnímání vlastního těla
• vynechávání jídel, omezování kalorií, intenzivní cvičení
• pocity viny po jídle, nutkání „to napravit“
• úzkost, podrážděnost, neschopnost soustředit se
• potřeba být „dokonalý“, často spojovaná s perfekcionismem

Anorexie není jen o hubnutí. Je to volání o pomoc. Je to pokus o znovuzískání kontroly nad životem, který se jeví jako chaotický, bolestivý nebo nesnesitelný.

Pomoc při anorexii existuje

Možná jste se již pokusili změnit – jedli jste více, nutili jste se „být v pořádku“, možná jste dokonce vyhledali odbornou pomoc. Ale pokud vás opakovaně láká myšlenka omezení, hladovění, pokud vaše dny ovládá jídlo (nebo jeho nedostatek), pokud trpíte v tichosti a nevíte, jak dál – nejste sami.

V OA říkáme: „Také jsme to zažili.“ Mnozí z nás vědí, jaké to je žít pod diktátem anorexie. Víme, jaké to je skrývat se, lhát o jídle, předstírat, že je vše v pořádku, i když tomu tak není. A také víme, že je možné se z tohoto koloběhu vymanit.

Co nabízí program OA pro anorexii?

Program Anonymních přejídačů nenabízí řešení prostřednictvím počítání kalorií nebo přísných plánů. Místo toho poskytuje:

• Bezpečné místo pro sdílení bez odsuzování.

• Podpora od lidí, kteří prožili totéž.

• Dvanáctikrokový duchovní program, který vede k uzdravení mysli, těla i duše.

• Anonymita, solidarita a přijetí.

OA nenahrazuje odbornou terapii, ale pro mnohé je klíčovým doplňkem na cestě k uzdravení. Někteří z nás se k programu dostali po letech neúspěšných pokusů o léčbu. Jiní hledali něco hlubšího – něco, co by jim pomohlo vyrovnat se s vnitřní prázdnotou.

Naděje pro vás

Pokud se v těchto slovech poznáváte, možná je teď ten správný čas. Nemusíte mít „dostatečně závažný“ problém, nemusíte splňovat žádná diagnostická kritéria. Stačí, když máte pocit, že jídlo ovládá váš život.

Zkuste si položit tuto otázku:
„Mám problém s jídlem, který nedokážu vyřešit sám?“

Pokud ano, OA je tu pro vás. Tichá komunita lidí, kteří prošli stejným peklem – a nyní žijí jinak.