16. prosince 2025 | Rady a tipy při poruchách příjmu potravy
Rady a tipy Jak přežít svátky – 18 bodů 1. Zaměřte se spíše na skutečný význam svátků než na jídlo. 2. Mějte realistická očekávání. 3. Vytvořte si před svátky a během nich „zásobu uzdravení“ tím, že se budete účastnit mnoha setkání, budete v neustálém kontaktu se svým...
16. prosince 2025 | Rady a tipy při poruchách příjmu potravy
Rady a tipy Jak zaplnit naléhavou mezeru Nabízíme vám ilustraci k zamyšlení, která obsahuje návrhy aktivit, které by mohly zaplnit akutní prázdnotu, která nás, přejídače, často vede k impulzivnímu přejídání. Vyberete si něco z nabídky? Konzultace s odborníky OA...
28. dubna 2025 | Rady a tipy při poruchách příjmu potravy
Úplně na úvod bych chtěla napsat, že některé možná nejsou ideální a snažím se je používat s rozvahou tak, aby mi nezkomplikovaly život v jiných oblastech. Ale zjistila jsem, že abstinence je pro mě tak důležitá věc a taková priorita, že má v mnoha ohledech prostě...
