11. prosince 2025 | Denní zamyšlení – Jak přestat s přejídáním
Součástí dospívání je naučit se stanovovat si realistické cíle. Naše velkolepé ego nás kdysi podněcovalo k velkým snům, což vedlo k pocitu selhání, když se tyto sny nenaplnily. Pokud od sebe očekáváme nemožné, budeme zákonitě zklamaní. Ti z nás, kteří přicházejí do OA...
10. prosince 2025 | Denní zamyšlení – Jak přestat s přejídáním
Tento program můžeme žít jen jeden den po druhém. Pokud jsme dnes abstinující, zítřejší abstinence se o sebe postará sama. Když se díváme příliš daleko do budoucnosti, začínáme mít obavy a ztrácíme sebedůvěru. Ať se stane cokoli, dokážeme to zvládnout jeden den po...
